Details
Die HAWK bietet ein eigens für ihre Promovierenden entwickeltes Coachingprogramm an, das in Form von modularen Kompaktseminaren zweimal jährlich stattfindet. Der Fokus liegt auf Trainings, die der Persönlichkeitsstärkung dienen sowie Standing und Haltung im Hochschulkontext ansprechen und schulen.
Vom 17. bis zum 19. November findet das nächste Coaching mit HAWK-Professorin Maike Schmieta in Göttingen zum Thema Motivation statt:
Eine Promotion anzufertigen ist eine große Herausforderung (und ein großartiges Ziel). Oft ist es eine Entscheidung für die nächsten Jahre. Demzufolge ist es notwendig immer aufs Neue die eigene Motivation aufzubauen, Selbstzweifel abzuschütteln und einen kontinuierlichen Arbeitsprozess zu gestalten. Zusätzlich konkurrieren andere Lebensinhalte: Familie, Berufstätigkeit, alternative „Lebensthemen“….
In diesem Workshop geht um den Aufbau mentaler Stärke, Selbstmanagementfähigkeiten im stressigen Promotionsalltag, Beibehaltung des Erfolgskurses und Sicherung der Selbstmotivation, der Selbstwirksamkeit und des Selbstvertrauens. Und auch wenn es Rückschläge oder Leistungsblockaden gibt, ist ein konstruktiver Umgang von zentraler Bedeutung um das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Dabei können Techniken der Stabilisierung in Krisen den Prozess unterstützen und den positiven Blick nach vorn erneut schärfen.
Methoden:
Trainerinput, Mentaltechniken, Einzel- und Gruppenarbeit/-übungen, intensiver Erfahrungsaustausch, Arbeit an konkreten Fällen der Teilnehmenden, Feedback, Ausarbeitung von persönlichen Umsetzungsstrategien und Training
Die Kosten der Veranstaltung werden für Promovierende der HAWK vom HAWK Promotionskolleg übernommen, An-/Abreise muss eigenverantwortlich erfolgen.
Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung per Mail beim HAWK Promotionskolleg.
